Рецепты 0 4.05.2020

Вкусный суп из крапивы с щавелем и яйцом

Когда хочется чего-то легкого и полезного, лучшего варианта, чем суп со щавелем, крапивой и яйцом нельзя найти. Полезный и питательный, он станет прекрасной заменой привычного зеленого борща, с которым каждый из нас знаком с детских лет. Чтобы превратить его в настоящее диетическое блюдо, откажитесь от идеи варить его на мясном бульоне и используйте воду или овощной бульон.

суп из крапивы и щавеля

Добавить в него пользы поможет добавление шпината, но не забывайте, что у него более жесткие листья, поэтому его нужно варить немного дольше. Также в конце можно посыпать суп сверху свежей измельченной зеленью в виде укропа, петрушки и зеленого лука. Особенно полезно кушать такой суп весной, когда особенно остро ощущается нехватка витаминов. Не забывайте, что его можно готовить только весной, когда крапива молодая и ее листья не жесткие. Такой супчик можно кушать в горячем и холодном виде, при этом он одинаково вкусен в обоих вариантах. Если вас смущает отваренное прямо в воде или бульоне яйцо, замените его обычным измельченным, сваренным вкрутую вариантом. Вам остается купить необходимый набор продуктов, сварить этот суп, и вы поймете, что старания были не напрасны, и добавите рецепт в кулинарную копилку.

Ингредиенты:

  • картошка -3 шт.;
  • щавель -150г;
  • крапива молодая – 150г;
  • яйцо -2 шт.;
  • лук -1  шт.;
  • морковь -1 шт.;
  • соль и перец – по вкусу.

Как приготовить суп из крапивы с щавелем и яйцом

Наливаем в кастрюлю 2 литра воды и отправляем на огонь. Лук и морковь чистим, и шинкуем овощи кубиками. Добавляем их в воду и варим минут 5.

Картошку очищаем, нарезаем средними кусочками и отправляем в суп на 15 минут.

Пока варится картошка, моем щавель и мелко шинкуем.

Так же поступаем с крапивой.

После добавляем зелень в суп. Сразу же взбиваем 2 яйца с солью. Можно так же добавить ваши любимые специи.

И тонкой струйкой вливаем в суп. Солим и перчим по вкусу. Подаем к столу.

Приятного аппетита!

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Bloghozyajki.ru в ленте "Яндекса"
суп из крапивы и щавелясуп из крапивы и щавеля

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector