Меню

Рецепты 17.05.2022

Салат с куриной грудкой

Здравствуйте! Предлагаем вам ещё одну вариация овощного салата с курицей, на этот раз с постной куриной грудкой.

Салат с куриной грудкой

Вообще здесь можно использовать все филейные части курицы, но именно при использовании грудки салат будет обладать диетическими свойствами — куриная грудка весьма питательна, богата белком не содержит жира и очень быстро усваивается. Итак, салат овощной с куриной грудкой готовится следующим образом:

Ингредиенты:

  • Куриная грудка, филе отварное или запеченное — 300 грамм;
  • Сладкий болгарский перец — 2 средних плода;
  • Авокадо и апельсин — по 1 плоду;
  • Мата перечная — небольшая горсть свежих листьев;
  • Оливковое масло — 40 мл;
  • Жидкий мёд — пара столовых ложек;
  • Сок лайма (или лимона), горчица — по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Разрезаем куриную грудку сначала вдоль, а потом режем на длинные полоски. Перцы очищаем от семян и режем на крупные кубики;
  2. Очищаем от кожуры и семян авокадо и апельсин, смешиваем в салатнице все компоненты;
  3. Готовим соус — смешиваем жидкий мёд, горчицу, сок лайма (или лимона), оливковое масло и листья мяты. Тщательно перемешиваем до однородной массы, заправляем салат перед подачей на стол соусом. Подавать следует в охлаждённом виде. Хранить лучше всего в не заправленном виде.

 

Распечатать
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Салат с куриной грудкойСалат с куриной грудкой

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector